前不久，成都一12岁的女孩小佳，因长期将辣条、牛肉干等油腻零食当正餐，结果腹部剧痛，医院，检查结果显示，小佳胆囊竟有25颗结石，且有慢性胆囊炎。据了解，随着人们生活水平的提高和社会生活的变化，慢性胆囊炎的发病率逐年上升。慢性胆囊炎是中老年人的多发病、常见病，但现在患者中也不乏年轻人，甚至儿童。

什么是慢性胆囊炎

　　慢性胆囊炎是指胆囊慢性炎症性病变。慢性胆囊炎可分为慢性结石性胆囊炎和慢性非结石性胆囊炎两大类，前者常反复急性发作，约占70%～80%；后者可无症状，或仅表现为右上腹不适、消化功能障碍等，约占20％～30％。

慢性胆囊炎发病原因

　　肥胖是胆囊炎的重要诱因

　　肥胖人群往往有不同程度的代谢障碍，这将影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不通畅。如果同时有感染、消化不良、结石形成就更容易诱发慢性胆囊炎了。

　　急性胆囊炎所致

　　急性胆囊炎发作后，未彻底治愈，或由于反复发作，胆囊病变，导致功能减退而形成慢性胆囊炎。

　　细菌或寄生虫感染

　　伤寒杆菌适宜在胆囊中生存，故伤寒病带菌者常伴有慢性胆囊炎。胆道和十二指肠的寄生虫感染，可引起继发性的胆囊细菌感染，成为慢性胆囊炎的发病诱因。 　　胆结石

　　胆结石长期在胆囊内，对胆囊壁形成慢性刺激，或并发感染，反复发作，形成慢性结石性胆囊炎。

　　服用药物不当

　　如安妥明、雌激素类药等可引起药物性胆囊炎。

慢性胆囊炎症状及危害

　　慢性胆囊炎患者通常有气胀、嗳气以及厌食油腻现象，饱食以后常感上腹部不适，且不像十二指肠溃疡，在进食后可减轻疼痛。患者常感有右肩胛骨下、右季肋下或右腰等处隐痛，在站立、运动或冷水浴后更加明显。大多数患者还伴有发烧症状。严重时，出现大便泄泻，尤其是吃了高脂肪食物后会立即发作。由于患者经常隐痛不适，影响食欲和活动，体重常有所减轻。

　　由于胆囊长期发炎，胆囊壁会发生纤维增厚，疤痕收缩，造成胆囊萎缩，导致胆囊功能减退，甚至完全丧失功能，会引发剧烈胆绞痛，严重者最终可导致胆囊癌。

我国慢性胆囊炎患病率16%

　　据报道，我国慢性胆囊炎患病率为16.09%，占所有良性胆囊疾病的74.68%。根据国外资料，在接受胆囊切除术的患者中，慢性胆囊炎占92.8%，女性明显多于男性（女79.4%，男20.6%）。

　　慢性胆囊炎发病高峰在40～50岁，40岁左右的妇女患者最多。其各年龄段所占比例分别为：0～30岁占12.1%，30～40岁占18%，40～50岁占30.7%，50～60岁占20.4%，60～70岁占12.2%。

慢性胆囊炎如何预防

　　治疗胆结石及急性胆囊炎

　　中老年慢性胆囊炎患者有相当一部分是由胆结石所致，应积极进行排石治疗，可有效地防治慢性胆囊炎。

　　急性胆囊炎未治愈或反复发作，也是引起慢性胆囊炎的一个重要因素，故应彻底进行抗炎治疗，以免其发展成慢性胆囊炎。

　　低脂饮食

　　慢性胆囊炎人群的饮食调节，以低脂肪、高蛋白质、低胆固醇、高维生素为原则，食用油以植物油为主，少用或不用动物油，以保证足够的营养和利胆功能。具体来说，应少吃或不吃肥肉、动物内脏，适量吃瘦肉、新鲜鱼肉、绿色蔬菜等，以菜籽油、豆油等植物食用油烹调为宜。另外，应少吃辛辣刺激性食物，少喝白酒。

　　保持大便通畅

　　大便不通则胃肠压力高，胆汁排泄不畅，胆汁郁滞，易并发细菌感染。故保持大便通畅可预防慢性胆囊炎。

　　预防细菌及寄生虫感染

　　中老年人免疫功能降低，易感染细菌及寄生虫等，故平素宜慎起居、适寒温，及时添加衣被，注意饮食卫生，预防胆道感染，可有效地预防慢性胆囊炎。

　　慎用某些药物

　　雌激素类药、安妥明等尽量少用或不用，以预防药物性胆囊炎。

　　畅神调志

　　慢性胆囊炎病程较长，患病后不要过度担心、忧郁，宜保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，以正确的态度来对待本病，心畅神怡，则气机调畅，胆汁分泌与排泄得以正常，有利于慢性胆囊炎的防治。

　　运动防治

　　运动其实对于慢性胆囊炎人群而言，是十分好的一个选择，每天保持适当的运动量，可以使全身的代谢变得活跃起来，其次还可以预防肥胖症，有利于防治慢性胆囊炎。

　　建议采用健走的运动形式防治慢性胆囊炎。我国民间有句谚语：饭后百步走，活到九十九。意思是吃饭后走路有助于健康长寿。当然不能刚吃完饭就健走，会迫使血液流入运动系统，不利于食物的消化和吸收。因此，正确的做法是饭后0.5～1小时后再去健走。适当健走还可有助于增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆汁在胆囊内滞留，对于慢性胆囊炎的防治是很有利的。

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