温都记者　郑俊杰

不少市民体检时，才发现自己已经患上肾结石之类的尿路结石。在医院泌尿结石诊治中心成立大会上，该院泌尿外科主任鲍文朔称，我市是尿路结石高发地区，发病率超过5％，即不到20人中就有1人患尿路结石。

据了解，医院成立泌尿结石诊治中心的目的之一，就是收集尿路结石的相应大数据，在对结石成分分析基础上，收集患者的新陈代谢评估数据，以更好地预防尿路结石。

尿路结石患者35岁以上人群居多

有医学调查发现，居住在南方的人比居住在北方的人得尿路结石的比例要高一些，广东、云南等省份发病率更高，甚至高达10％。有泌尿专家透露，近几年温州的尿路结石发病率也在上升。

鲍文朔说，近几年医院接诊的尿路结石患者中，以35岁以上人群居多，而年轻人的发病率也有所上升。近几年来，医院接受手术的七八百例尿路结石患者中，有五六成是肾结石患者。

目前，尿路结石分为含钙结石与非钙结石两类，我市尿路结石患者中含钙结石占78％，含钙结石患者中超过5成是得了草酸钙结石。

草酸钙结石手术后复发率较高

鲍文朔介绍，不少尿路结石患者直到出现腰痛与血尿的情况后才来就诊，检查的结果往往是结石很大或很多。今年夏天，他接诊了一名仅剩一只肾的患者，拍片发现患者仅有的这个肾得了铸型肾结石，也就是整个肾都长满了结石。这名患者接受了三次手术，才将全部肾结石打碎，再辅以药物将结石排出体外。

鲍文朔说，这名患者的结石就是草酸钙结石，这种结石很容易复发，从目前医学研究看，即使手术成功，5年后复发的比例也高达50％。最近他遇到两名患者，一名患上铸型肾结石，一年前刚在上海做了手术，前不久复查发现结石又长满整个肾，不敢再做手术，只好保守治疗；另一名肾结石频繁复发，一年里三次住院碎石。

过量摄入维生素C易得结石

通过分析患者的尿路结石成分及评估他们的新陈代谢，发现“三高”（高蛋白质、高糖、高脂肪）食品是导致尿路结石的高危食物。鲍文朔介绍，尿路结石患者的各自新陈代谢水平不同，对不同食物的敏感度也会不同，相对而言，菠菜、芦笋、西红柿、咖啡、浓茶、扁豆、动物内脏、坚果、草莓等食物，如果过量摄取，就容易得各种尿路结石，像过多吃波菜就容易得草酸钙结石，因为菠菜的草酸含量是一般食物的10倍左右。

鲍文朔称，在临床中，他发现不少市民的尿路结石是因过量摄入维生素C导致的，维生素C是人体形成草酸的前提物质，每毫升维生素C在人体内可生成20毫升的草酸，而草酸在人体内与钙结合就形成草酸钙，容易沉积在泌尿系统形成结石。同样，人们也不能多吃维生素D，因维生素D在体内会转化成钙，进而使人容易患钙类结石。

医生告诉你

医院泌尿外科主任鲍文朔

防尿路结石

最好多喝水

对尿路结石最好的预防方法，就是多喝开水，保证人们每日排尿毫升以上，因为排尿增加，可以降低各类钙及其他易形成结石的物质在泌尿器官内沉淀。同时，多吃富含植物纤维和维生素B6的食物，以及平时煎一些胖大海、玉米须、金钱草等中草药喝，均可预防尿路结石。相应研究显示，这些食物与中草药在预防尿路结石方面有一定效果。

不少人认为，尿路结石患者不能补钙，富含维生素C的柑橘之类水果也不能吃。其实，钙虽然是形成尿路结石的物质，但适量补充有预防结石的效果，因为钙在肠道里可以减少草酸盐；柑橘之类的水果除了有丰富的维生素C，也富含枸椽酸，这也能降低草酸钙的形成。

文章来源温州都市报

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