病情都与饮食、生活习惯息息相关，针对泌尿结石的疾病防治，医院专家就给大家带来专业知识!

1

控制草酸的摄入

绝大多数肾结石都属于草酸钙结石，所以不能吃太多富含草酸的食物，比如豆制品、菠菜、巧克力等。

2

服用药物要当心

钙片维生素D等药物中含钙较多，多吃会让尿液的钙含量升高，增加患肾结石的风险，吃这些药之前要先问一下医生。

3

不久坐

久做会阻碍钙质在体内的循环，让它堆积在尿液中，时间久了就容易产生结石，最好每隔1小时站起来动一动。

4

多喝水

每天喝2-4升的水，可以稀释尿液里面的草酸、钙等浓度，还能把这些成分排出体外，避免形成结石。

5

定期检查

肾结石早期没有明显症状，最好每年检查一次，早发现早治疗，肾结石的复发率挺高，做完手术以后，一定要每半年复查一次。

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