尿道结石临床并不多见，多数来源于膀胱及膀胱以上的泌尿系统，如肾结石、输尿管结石或膀胱结石。结石在排出时可停留在尿道或嵌顿于前列腺部尿道、舟状窝或尿道外口，少数继发于尿道狭窄、尿道闭锁、异物或尿道憩室。

原发于尿道的结石相当罕见，一般为单发结石，合并感染的结石成分多为磷酸镁铵，女性尿道结石多数发生于尿道憩室内。

食物方面，输尿管结石如何吃？

1.食物

⑴限制蛋白质高的食物摄入，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联，蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。因此建议蛋白质以植物蛋白质为主，如大米类、面粉类、豆类等。

⑵减少富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

⑶增加碱性食物的摄入，如蔬菜类、水果类，以碱化尿液。

⑷增加富含维生素A的食物，维生素A维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。富含维生素A食物如鱼类、肝脏、蛋类、胡萝卜等有色蔬菜水果类。

⑸增加膳食纤维的摄入，纤维素有防止结石发生的作用，如粗粮类、蔬菜类、水果类等。

2.多饮水，养成饮水习惯，多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外，同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去，最好每天饮水ml以上，维持尿色清淡。

3.尿石以草酸钙为最多，约占80%，个别地区，尿酸盐结石也不少，这些结石多在酸性尿液环境中形成，磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以，根据分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

4.预防和治疗泌尿系统感染感染，泌尿系统感染感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果，由变形杆菌，葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石，同时细菌及其引起的脓块，坏死组织也可作为结石的核心而慢慢形成结石。

5.低盐膳食，尿道结石患者，应减少盐的摄取，每日的盐分摄取量减至2～3克。

6.尿酸盐结石，应尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等；磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物如牛乳等。

7.治疗引起尿路结石形成的某些原发病，如甲状旁腺功能亢进(如甲状膀腺腺瘤、腺癌或发生增生变化)会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石，因此应首先治疗甲状旁腺疾患。

8.运动锻炼，结石最好的运动是跳绳、跳远，有利于结石随地心引力下行而排出。

9.心态良好，起居规律，劳逸结合。

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