康复

手术后5天

特殊注意事项（出院后仍需要特别注意）

1.术后最常出现的不适症状是食欲不振，腹胀，易饱感，这种情况会随着时间而不断改善，请少食多餐，不要担心体重恢复慢，最重要的是保证每天营养均衡，要摄取足够热量来预防体重进一步下降；

2.戒烟、戒酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，忌饱食、硬食，脂肪摄入量要加以限制，尤其是一次不能吃太多动物脂肪，忌过冷食物，餐后不宜过量运动；

3.另外常见的不适症状是在术后6-8周容易疲劳，部分是手术原因，部分是因为术前体重下降，一般会随着时间改善，可通过逐渐增加活动强度来帮助改善疲劳；

4.体育锻炼可帮助恢复体力和改善症状，步行是最佳方法，在进行其他更剧烈运动之前请咨询医生，在锻炼时不要过度，有规律的生活，保证充足休息和睡眠。

手术后6天

即将出院前后的活动

如果一切顺利，您可以到时病室外散步，每天3-4次，每次半小时。请注意保暖并确保有人陪同。

手术后7天

特殊注意事项（出院后仍需要特别注意）

1.术后最常出现的不适症状是食欲不振，腹胀，易饱感，这种情况会随着时间而不断改善，请少食多餐，不要担心体重恢复慢，最重要的是保证每天营养均衡，要摄取足够热量来预防体重进一步下降；

2.戒烟、戒酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，忌饱食、硬食，脂肪摄入量要加以限制，尤其是一次不能吃太多动物脂肪，忌过冷食物，餐后不宜过量运动；

3.另外常见的不适症状是在术后6-8周容易疲劳，部分是手术原因，部分是因为术前体重下降，一般会随着时间改善，可通过逐渐增加活动强度来帮助改善疲劳；

4.体育锻炼可帮助恢复体力和改善症状，步行是最佳方法，在进行其他更剧烈运动之前请咨询医生，在锻炼时不要过度，有规律的生活，保证充足休息和睡眠。

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长按







































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