直接喝从水龙头出来的水，很多人还打趣说：“不干不净，喝了没病”，直到看到这么一个消息：

　　据中新网成都报道，医院近日收治了一名罕见肾结石病人。来自四川凉山的34岁女子各各木，双肾长出10厘米巨型结石，肾内空间几乎全被结石填满。

　　“临床上，双肾长巨大结石的患者一般都是中老年男性，女性较为少见，年轻女性更加罕见。”医生详细检查后发现，该女子双肾内空间几乎被结石全部填满。他询问患者后判断，该罕见病例的出现与女子常年喝生水有直接关系。

　　各各木告诉医生，当地的水大多是从大山上引下来的山泉水，她从小到大习惯直接饮用，很少将其烧开。另外，她平时饮食倾向于吃蔬菜，户外活动时间也较多。

　　“出汗多、饮水少，是人们患肾结石的主要原因之一，她平时饮用的山泉水，很可能是富含钙离子等矿物质的硬水，又爱吃蔬菜，在凉山州强烈的日光照射下，蔬菜中的草酸和水中的钙离子更容易在体内结合生成结石。”医生表示，这些综合因素导致了各各木年纪轻轻就患上双肾巨大结石。

　　长这么大的结石，你的肾还好吗？

　　肾结石诊断治疗并不算复杂，要尽快处理！

　　医院泌尿外科胡卫国医师说，长了肾结石，而结石脱落进入输尿管，把输尿管堵死，这样肾脏产生的尿液排不出去，就一直憋在肾里，造成肾积水；肾脏容积只有10ml左右（远小于膀胱~ml），排尿而不能储尿，被尿憋的像气球一样越撑越大，原来厚实的肾实质越撑越薄，直到失去功能。最糟糕的是，这是一个慢性进展的过程，患者可能并未察觉，并且另一个肾很给力，让人没觉得排尿有什么不对劲。直到检查的时候，这个肾已经坏掉了，也可能已经发生感染，危及全身。

　　

　　除了生水，喝茶也要小心肾结石

　　

　　有国外研究人员称，喝凉茶易患肾结石，因为茶凉了后，茶水中所含的大量草酸盐会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。

家庭医生报撰文指出，尿道结石中约八成属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶、多喝水。但对于普通人来说，消化液会对结石的形成起到缓冲作用，因此喝凉茶引发结石的几率就小很多。

　　茶叶中富含草酸，为以防万一，要特别注意喝茶的量与方式。

　　1、茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，因此，最好待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，因为茶水太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。

　　2、不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以改喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，能够防止肾结石。

　　3、每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，每日饮茶6～10克，分2～3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。

　　周杰伦团队演出吃坏肚子，上吐下泻

　　

11月5号开演唱会的台湾某艺人团队一行6人，于6日早晨上吐下泻，稍后有媒体记者证实，“地表最强”周杰伦演唱会在福州开唱。

　　据了解，他们是在11月6日凌晨，出现身体不适症状，上吐下泻的症状。早上酒店方发现后，将他们医院治疗。医院已确认6名客人患了急性肠胃炎。于是向福州疾控中心报告，早上疾控工作人员到酒店餐厅取样，相关化验结果还没有出来。

　　医院时，这6名客人已被转到住院部消化内科病房，病房外有多个安保人员，阻止记者采访。个别人员的衬衫上有“JAY”的标志，有知情人士透露，他们是周杰伦演出团队人员。患者自述，他们5人晚上在酒店用了自助餐，凌晨时出现了不同程度的恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状。他们初步诊断，发现这些客人是食源性急性肠炎，于是将他们转到住院部病房治疗。

　　不过，周董无恙。

　　吃了烧烤拉肚子，怎么办？

　　

　　烧烤麻辣烫是引发拉肚子最常见的原因之一，无论是冬天还是夏天。如果你也跟周董的小伙伴们一样拉肚子了怎么办？

　　

丁香医生说，先暂时停止吃任何东西。然后可以对照看看大概是下面哪种程度的拉肚子：

　　1.如果去厕所拉完一次，就觉得好多了，也没有肚子疼、恶心的感觉，适当喝点水，早点休息就好，别太紧张。

　　2.如果连着跑了两三次厕所，还觉得不舒服，甚至觉得已经没什么可拉的，但肚子还是疼，要稍微当心点。可以冲一袋口服补液盐喝掉，如果没有，也可以适当喝一点淡盐水。

　　3.如果不仅是腹泻，甚至有呕吐、恶心、浑身无力、发冷等情况，医院急诊，最好有亲友陪同。如果有呕吐物、排泄物，方便的话拿个小盒子装上，方便化验。

　　4.如果不止你有这个问题，一起吃的朋友也有这个问题，请告诉医生，可能需要有关部门对这家门店进行相关的卫生调查了。

　　拉肚子了还能吃东西吗？

　　吃什么拉什么，是不是不应该再吃东西了？拉肚子拉的都脱水了，到底该吃点什么食物啊？——一般人都有这样的想法，急性腹泻时应该不吃不喝，这样腹泻就会减轻。因为吃的越多，喝的越多，腹泻就会越频繁。其实，到底要不要吃东西，要对腹泻患者要针对不同的情况区别对待。

　　

医院感染病科医生建议，除非是严重呕吐不能进食外，急性感染性腹泻均可继续进食。但食物要有选择，不能食用油腻、辛辣刺激、过甜的食物，以免加重腹泻。

　　总的饮食方面的调节原则清淡饮食，减轻胃肠道负担：

　　1、腹泻在发病初期应该保持营养而不加重胃肠道病变部位的损伤，一般宜选择清淡流质饮食，如米汤、淡果汁和面汤等。

　　2、急性水泻期患者需暂时禁食，使肠道完全休息。此时可以通过静脉补液，以防失水过多而脱水。

　　3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。

　　4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、宜消化为宜。如食欲旺盛者，就少食多餐，少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。每天吃些维C含量高的食物。

　　饮食禁忌：忌酒、忌肥肉、坚硬、及含粗糙纤维多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。早期禁用牛奶蔗糖等易产气的流质饮食，有些患者对牛奶不适应，服用后会加重腹泻，宜慎用。

　　所以说，不干不净，吃了真会得病，小编提醒，爱喝自来水的你一定要把水烧开，并且用开水过滤器过滤一遍再喝，以防水中重金属离子、微生物等喝进身体诱发诸多疾病；还有喜欢吃不卫生的食物的你也要调整饮食习惯啦！

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