洋甘菊的功效：

洋甘菊在西方被称为“植物的医生”、“地上苹果”。可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。

2.安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

3.洋甘菊止痛的功能，可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

4.减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。

洋甘菊在葛森疗法中用来帮助排毒。

咖啡是用来解毒的，咖啡中的有益成分可以帮助肝脏提升6.5倍的解毒能力，刺激胆管扩张，促进胆汁分泌，但排出来的毒素怎么排出体外呢，这个时候洋甘菊登场。二者分别扮演着解毒和排毒的功效，咖啡相当于洗衣粉，洋甘菊相当于清水，咖啡将衣物上的灰尘污渍洗掉，洋甘菊则负责把污渍漂洗出来。如果一味的只是咖啡灌肠讲肝脏毒素解出来而没有及时用洋甘菊排出来，这些毒素就会堆积在体内的五脏六腑、皮肤各处。

如果不能合理的掌控咖啡洋甘菊的比例就会出现很多不好的状况。刚开始葛森疗法时，前三五次可以先洋甘菊灌肠排毒，再咖啡洋甘菊交替进行，具体的比例因人而异，如果是日常保健则三次咖啡一次洋甘菊，如果调理肿瘤等重症则需要一次咖啡一次洋甘菊。

当身体出现过敏、起痘、疱疹、皮肤暗淡、头晕等好转反应状况时要立即洋甘菊灌肠。

全世界的洋甘菊产地集中在埃及和德国。前者产量占15％，后者占85％。我们在选购时要认准产地和有机认证标识。