肝脏健康的时候，是柔软、富有到一定弹性的，一旦肝脏质地稍稍变硬了，就要小心肝脏病变，诱发肝硬化，甚至肝癌。

提到"肝硬化"，很多人都不陌生，在大家的印象中，肝硬化多是因长期酗酒或慢性肝炎引起的，久而久之，肝脏内的脂肪开始变形，引起纤维化、小叶结节等，最终发展至肝硬化。

肝硬化的进程也是逐渐发展的，主要分为代偿期和失代偿期，不论哪一个阶段，肝脏功能都会受到不同程度的影响。

肝硬化这一阶段，身体也会有一些异常，如果是心细的人，可能会及时发现，并进行检查，这样能早点接受正规的治疗。

肝脏开始变硬，"皮肤"会有3个表现，若有一个，尽快去查一下！

表现一：黄疸现象

肝脏是分泌胆汁的场所，若肝功能出现了障碍，可能会引起肝内胆管堵塞，或肝脏分泌胆汁出现异常，从而导致血液中胆红素升高，使皮肤颜色发生变化。

黄疸的主要表现有皮肤发黄、巩膜发黄、尿液深黄如浓茶色，一经发现这些表现，及时就医，去查一下肝功能。

表现二：蜘蛛痣

当皮肤出现形似蜘蛛的"小红点"，这种称为"蜘蛛痣"，可能是肝脏出了问题。肝功能受损后，门静脉高压会促使毛细血管扩张，从而会在皮肤上出现蜘蛛痣。

另外，体内激素分泌异常也会使毛细血管扩张，诱发蜘蛛痣出现，多出现在前胸、颈部或后背等位置。

不是所有蜘蛛痣都代表肝有问题，有部分正常人也会出现蜘蛛痣，以免耽误病情，及时去查一下肝脏会更好。

再者，肝功能出现障碍后，毛细血管扩张还可能会引起肝掌，即手掌的大小鱼际处，有明显的斑块，这时，就要重视了，该去查查肝了。

表现三：呈肝病面容

当肝功能出现障碍后，会在脸部有一定的表现，面部、眼眶周围皮肤暗淡、无光泽，夹杂着"钞票纹"（毛细血管扩张引起的），这时应重视。

对患有慢性乙肝、脂肪肝的人，若以上3种表现有一个，劝你去查一下肝脏，可能肝脏发生了病变，小心肝硬化。

肝脏"怕"3件事，不想发展成肝硬化，最好改掉！

第1件：携带乙肝，不复查

有些乙肝病毒携带者如果没有做好预防，可能在某一时期发病，逐渐发展为慢性乙肝，而很多慢性乙肝者没有明显异常，又没进行定期复查，很可能会发展为肝硬化。

临床上有一部分肝硬化患者，是由无症状乙肝病毒携带者发展而来。预防肝硬化，对乙肝携带者、慢性乙肝的人，应做好定期检查，了解病情发展情况，预防肝脏病变。

第2件：长期酗酒

长期酗酒会引起酒精性肝病，促使肝脏发生脂肪性炎症，从而引起纤维化，严重可发展至肝硬化。

近几年，临床上酒精性肝硬化的发病率逐年上升，与长期大量饮酒有直接关系。所以，预防肝脏发生硬化，最好尽早戒酒。

第3件：过度肥胖

肥胖是一种慢性代谢性疾病，如果一个人过度肥胖，很可能会引发血脂代谢异常，从而诱发脂肪肝。

很多人认为"脂肪肝不是病"，管好嘴、减减肥就能变好。如果是非酒精引起的脂肪肝，称为非酒精性脂肪肝，也可能会发展至肝硬化的程度。

当脂肪肝发展至重度时，引起不可逆的病变后，肝脏功能逐渐减退，就可能会引起病变，发展为肝硬化。

预防脂肪肝发展为肝硬化，最好的方法就是减肥，适量运动，让体重达到健康范围。