林女士问：“子宫肌瘤平时该忌什么？”

余浩老师说：“西医说是子宫肌瘤，中医则认为：瘤者，留也，就是痰湿瘀血堵在那儿，被约束住下不来。常年累月，潜生暗长，越来越大，这样的病人，很多并不在子宫上，问题的根源在肝。”

1、少吃面食

“这肌瘤只是肝这条瓜藤上结的一个瓜，根源还在肝。女性的很多问题都在肝上。女性以肝为先天，肝经布胸胁，下络阴器，这乳房、少腹、子宫的问题，都要从肝上去论治。很多子宫肌瘤的脉象，你可以摸到弦紧硬，左关部郁滞不通，这样病人饮食上第一条要少吃面食。”

“为什么呢？你看水稻种在水田里，天天被水泡着，却不会淹死腐烂，因为水道本身就能够利水，吃到人身体内有助于排泄。它本身就有利水机制。”

“你们再看小麦，长在旱地里，旱不死它，因为它有一套保水机制，必须把水湿保守住。但它一泡在水里，就出问题了，水利不出去，反而腐烂了。所以农谚上说，麦田多水是砒霜，稻田多水是糖浆。

所以我们看，很多子宫肌瘤，卵巢囊肿，盆腔积液，这些其实都是痰饮水湿瘀血等阴性物质在身体经络官腔里留住，排不出去。

这时我们吃东西就要选择一些很通透的，容易消化排泄的，而不会把痰湿固在那里，更不会生痰湿的。所以这时要少吃面，多选择吃大米，最好是吃糙米，带点表皮，皮能够利水走水，效果更好。

“我们看《伤寒论》，在桂枝汤的六大饮食禁忌里头，首忌生冷、粘滑、肉面这三条。为什么要忌面呢？

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